Fat off reborn: การอดอาหาร

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การอดอาหาร แสดงบทความทั้งหมด

คุณค่าภาวะโภชนาการกับสุขภาพ อาหาร ต่อ สุขภาพ และ ความ สวยงาม

ADMIN ตุลาคม 10, 2565

อาหารและโภชนาการ เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ถ้าเรามีภาวะโภชนาการที่ดี ก็จะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ตรงกันข้ามหากเราได...

ADMIN มีนาคม 06, 2565

หลักการทางวิทยาศาสตร์ การพูดลอยๆโดยไม่มีข้อพิสูจน์นั้นทำไม่ได้ พูดกันมานานว่าการจำกัดอาหาร (Caloric restriction หรือ CR) โดยร่างกายได้รับอ...

ADMIN กุมภาพันธ์ 29, 2563

เรื่องอาหารโปรตีนสูง ถามว่าต่างจากอาหารโลว์คาร์บ (Low carb) หรืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างไร ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า เรื่องอาหารโลว...